성장 Re: 키 언제까지 클수있나요?
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안녕하세요. 이지연님.
목동 키우미한의원 조현상원장입니다.
중2 올라가는데, 두달에 1cm정도 크고 있군요.
언제 성징이나 초경이 시작되었는지, 지난 1년간 어느정도
키 변화가 있었는지, 또, 성장판 상태는 어떤지 등을 알아야
정확한 키를 예측할수 있습니다.
현재에도 두달에 1cm 정도 크고 있고, 5학년경에 많이 컸고,
성장급진기라고 가정하면, 앞으로도 대략 1~2년 가량은 더 클
수 있으리라 보이고, 보통 이정도 성장기가 남아 있다고 하면
앞으로 점점 성장률이 둔화되기 때문에, 총 3~7cm 가량 더
큽니다.
키가 크는데 도움이 되는 음식은 기본적으로 모든 음식을
고르게 먹고, 세끼를 규칙적으로 먹는 것이 좋습니다.
단백질이 중요하다고 하여 단백질위주로 식사를 하는 것은
바람직하지 않습니다. 음식도 체질이나 현재 상태에 따라
조금씩 달라질수 있습니다.
진료를 받으시게 되면 좀더 자세한 내용을 알수 있습니다.
좀더 자세한 내용을 메일로 보내드렸습니다.
감사합니다.
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